• Sars Cov2 e Covid, conosci il tuo nemico? (14 novembre 2020)

• Fegato grasso? no grazie (26 Ottobre 2020)

• Alimenti si, no e forse quando si è colpiti dal cancro (13 maggio 2020)

• Il digiuno, una moda salutare o pericolosa (1 febbraio 2020)

• Il caso misterioso della curcuma (9 settembre 2019)

• Un aiuto alla vista (7 ottobre 2019)

• L'Olio, un nutriente prezioso (21 maggio 2019)

• Una vitamina per star bene (1 aprile 2019)

• Può l’ alimentazione combattere le malattie infiammatorie croniche? (1 febbraio 2019)

• La colazione il momento più importante della giornata (7 gennaio 2019)

• Godiamoci le feste, ci vengono in aiuto le piante (8 dicembre 2018)

• Idratarsi anche in autunno (29 ottobre 2018)

• Un piatto di lenticchie (25 settembre 2018)

• Un apparente problema di pelle (6 settembre 2018)

• Un'allergia pericolosa (30 aprile 2018)

• Una sorsata di salute (20 marzo 2018)

• Iniziamo in detox con la natura (1 febbraio 2018)

• Un nemico subdolo: l’ossidazione impazzita (13 gennaio 2018)

• Dolce ma non troppo (11 dicembre 2017)

• Semi, la fonte della vita (17 novembre 2017)

Articolo pubblicato sul numero 69 de l'Altra Medicina: Ecco cosa mangiare per proteggere la vista

Articolo pubblicato sul numero 68 de l'Altra Medicina: Ossa a rischio: quando il problema riguarda le paratiroidi

• Proteine, i mattoncini del nostro corpo (18 ottobre 2017)

• Vitamina B12 pochi vizi molte virtù (24 settembre 2017)

• Un reflusso pericoloso (28 agosto 2017)

Articolo pubblicato sul numero 65 de l'Altra Medicina: Calcoli renali, interveniamo con la dieta

• Riso, un cereale evergreen (2 maggio 2017)

Articolo pubblicato sul numero 63 de l'Altra Medicina: L'intestino gocciolante

• Alimenti si per la primavera e non solo (2 maggio 2017)

• Un caso clinico di problema metabolico (3 marzo 2017)

Articolo pubblicato sul numero 61 de l'Altra Medicina: Stanchezza surrenale, la dieta può risolvererisolvere

• Se ci si sente un po' giù ecco le sostanze nervine (25 gennaio 2017)

• Sindrome premestruale (4 gennaio 2017)

• Cereali: un aiuto prezioso per la nostra salute (22 dicembre 2016)

• Un male di stagione: l'influenza (30 novembre 2016)

Articolo pubblicato sul numero 57 de l'Altra Medicina: Vitamina B12, tutto quello che dobbiamo sapere

• Calcolosi renale (3 novembre 2016)

• Curcuma una spezia preziosa (05 ottobre 2016)

• I grassi sono da demonizzare (20 settembre 2016)

Articolo pubblicato sul numero 54 de l'Altra Medicina: Allergia alimentare: come si scopre e si cura

• La stitichezza (3 luglio 2016)

Articolo pubblicato sul numero 53 de l'Altra Medicina: Un insidioso reflusso

• Allergia al nichel (7 maggio 2016)

• La pelle e alimentazione, un'unione indissolubile (21 aprile 2016)

• Il risveglio del corpo (3 aprile 2016)

Articolo pubblicato sul numero 51 de l'Altra Medicina: Ovaio policistico, un apparente problema di pelle

• Tosse, un fastidio ma anche una reazione del nostro organismo (16 marzo 2016)

• La gastrite (29 febbraio 2016)

• Intolleranze e allergie alimentari (17 febbraio 2016)

Articolo pubblicato sul numero 49 de l'Altra Medicina: Diverticoli? Lavoriamo sulla dieta

• Quando la tiroide non funziona (2 febbraio 2016)

• Una condizione dura ma non troppo (16 gennaio 2016)

• Dieta e sci (04 gennaio 2016)

• Un condimento sofisticato (16 dicembre 2015)

• Anemia, quando il ferro è un amico (1 dicembre 2015)

Articolo pubblicato sul numero 47 de l'Altra Medicina: La dieta ANTI-INFLUENZALE

• Dieta vegetariana: una moda o reale convincimento? (13 novembre 2015)

• Olio di krill (2 novembre 2015)

• Chia i semi della forza dalle origini antiche (16 ottobre 2015)

• Saziarsi di più per mangiare di meno (1 ottobre 2015)

• Lo zenzero – nostro alleato (9 settembre 2015)

• E dolce mi è rientrare dopo le vacanze (1 settembre 2015)

•  Mirtillo, un piccolo frutto con grandi qualità (3 agosto 2015)

• La diarrea del viaggiatore (01 luglio 2015)

• L'abbronzatura un tormentone estivo (22 giugno 2015)

• Cellulite no grazie (14 giugno 2015)

• Bere bene ed adeguatamente (25 maggio 2015)

Articolo pubblicato sul numero 42 de l'Altra Medicina (giugno 2015): Quei giorni difficili

Nuova collaborazione con la rivista on-line Dol's Magazine (www.dols.it):

• disintossicarsi dopo l'inverno (25 aprile 2015)
• chiare, fresche e dolci acque (17 maggio 2015)

Alimentazione dalla A alla Z presso Ecolocanda al Borgo

Docente: Elisabetta Ravera, Medico Chirurgo, Specialista in Alimentazione e Nutrizione Umana

sabato 23 maggio 2015

Strada Castellan, Vallebona (IM)

+39 370 333 9120

Risvegliamo il nostro organismo dopo il lungo inverno e ritroviamo l’equilibrio psico-fisico grazie alla azione combinata e disintossicante di una dieta e trattamenti  fisici personalizzati!

Scaricate la locandina per maggiorni informazioni sul pacchetto di cure 'risveglio a primavera'

...ma vengono in aiuto i quattro moschettieri! Problema frequente: la nostra nutrizionista spiega le regole di base per porvi rimedio.

Articolo pubblicato sul numero 40 de "L'altra medicina". 

Rallenta tutto l’organismo, il peso aumenta, così come il colesterolo: sono alcuni segni dell’ipotiroidismo. Se è dovuto a carenza di iodio un’alga a piccole dosi può risolvere o prevenire.

Articolo pubblicato sul numero 38 de "L'altra medicina".